Rinde 1 porción
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que se forma un batido. Si prefieres una consistencia más espesa, agregue más harina de avena y los ingredientes.
Ingredientes
- 1 paquete de avena instantánea de Quaker baja en azúcar sin cocinar (Sabor de su preferencia).
- 1 taza de leche con chocolate baja en grasa.
- 1/2 taza de fruta de plátano, fresas o frambuesas.
- Hielo.
Preparación
- Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que se forma un batido.
- Si prefieres una consistencia más espesa, agregue más harina de avena y más hielo.
