¿Cuántas calorías necesitas para mantener tu peso?
Utiliza esta calculadora para averiguar cuántas calorías necesitas cada día para mantener tu peso actual.
Calorie Calculator
Esta calculadora proporciona solo un valor estimado. La cantidad de calorías necesarias para mantener el peso puede variar dependiendo de la masa muscular, la actividad fisica y otros factores. Si eres obeso, tus necesidades calóricas verdaderas pueden ser menos exactas porque un pequeño porcentaje de tejido de grasa también quema calorías.