Quaker
Rinde 4 porciones
Mezcle la avena, leche y miel en una jarra o tazón. Tape bien y refrigere durante la noche. En la mañana, agregue el resto de los ingredientes y mezcle. Agregue más leche si desea una consistencia más liquida.
276 calorías; 6g grasa; 2.8g grasa saturada; 9.6g proteína; 48.7g carbohidrato; 158mg.
