Si te gusta la avena, este atole te va a encantar. El atole de avena es una bebida caliente muy tradicional en México, y es básicamente una versión bebible de la avena. A diferencia de otros atoles (como el champurrado o el atole de chocolate, que también son deliciosos) que están espesados con maicena o masa harina, este atole está espesado con avena. Es delicioso y fácil de hacer. Algunos lo toman para ayudarlos con el colesterol, pero es perfecto para empezar el día porque es rico en nutrientes, tiene el espesor perfecto y un toque dulce para toda la familia.
Rinde 4 porciones
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Enviar a alguien másEl café latte con leche de avena se ha vuelto cada vez más popular en las cafeterías, ¿pero sabías que el aporte nutricional de la leche de avena no se compara con el de la leche de vaca? Lee más