Para una probadita del verano, prepara este clásico batido de moras. Solo agregue una mezcla de moras, extracto de vainilla, leche fría y miel. Tendrá una combinación perfecta para el desayuno.
Rinde 2 tazas, 4 onzas de leche por porción
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Enviar a alguien más104 calorías; 0 g de grasa; 0 g de grasa saturada; 2 mg de colesterol; 5 g de proteína; 21 g de carbohidratos; 3 g de fibra; 52 mg de sodio; 164 mg de calcio. Cifras nutricionales basadas en el uso de leche sin grasa.