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Piña colada sin alcohol

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Ingredientes

  • 2 tazas de leche descremada
  • 2 tazas de jugo de piña sin endulzar
  • 1 cucharada de vainilla (extracto)
  • 1 cucharada de coco (extracto)
  • 2 cucharadas de azúcar
  • cubos de hielo al gusto
  • 1 hojita de menta (para adornar)

Ingredientes

  • 2 tazas de leche descremada
  • 2 tazas de jugo de piña sin endulzar
  • 1 cucharada de vainilla (extracto)
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Rinde 5 porciones (1 taza por Porción)

Preparación

Combinar todos los ingredientes, excepto los cubos de hielo y la hoja de menta, en una licuadora/batidora a alta velocidad hasta que tome consistencia de un 'batido'. Servir en 5 copas ya con hielo. Adornar con la hoja de menta si desea. Para una variación más espesa, omitir el hielo y/o congelar el jugo de piña antes de usarlo.

Nutrición

115 calorías por porción; 112 mg de calcio (por 3 onzas de leche por porción).