Regresar a Recetas

Café de banana

https://fuertesconleche.com/wp-content/uploads/2009/05/cafe-de-banana-480x280.jpg

Rinde 1 porción. 8 onzas de leche por porción.

Poner todos los ingredientes en una batidora/licuadora; batir hasta lograr una mezcla uniforme y suave. Servir al momento.

Haz clic para ver la receta

Ingredientes

1 banana pequeña
1 cucharada de avena instantánea
2 cucharadas de semillas de girasol (molidas)
8 onzas (1 taza) de leche descremada, fría
1 cucharadita de miel
Canela al gusto

Preparación

Poner todos los ingredientes en una batidora/licuadora; batir hasta lograr una mezcla uniforme y suave. Servir al momento.

Nutrición

240 Calorías; 300 mg de calcio.

Regresar a Recetas