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Batido de papaya

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Ingredientes

  • 3/4 a 1 taza de papaya en cubos
  • 8 onzas (1 taza) de leche descremada, fría
  • 1 banana pequeña en pedazos
  • 2 cubos de hielo

Ingredientes

  • 3/4 a 1 taza de papaya en cubos
  • 8 onzas (1 taza) de leche descremada, fría
  • 1 banana pequeña en pedazos
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Rinde 1 porción

Preparación

Poner todos los ingredientes en una batidora/licuadora; batir hasta lograr una mezcla uniforme y suave. Servir al momento.

Nutrición

190 Calorías; 300 mg de Calcio.