jug screen arrow reload close menu search facebook twitter pinterest angle-left angle-right angle-up angle-down play youtube instagram

Search form

Batido de chocolate y frambuesa

Por Su-Nui Escobar - Nutricionista

Por Su-Nui Escobar - Nutricionista

Rinde 4 porciones (1 taza cada una)

Mezclar la leche con chocolate baja en grasa y el helado de chocolate en una licuadora. Parar frecuentemente para limpiar los bordes. Agregar las ...

Haz clic para ver la receta

Ingredientes

  • 3/4 de taza de leche con chocolate baja en grasa
  • 2 tazas de helado de chocolate
  • 2 tazas de helado de chocolate y frambuesa con trozos de chocolate
  • 1 taza de frambuesas congeladas

Preparación

  • Mezclar la leche con chocolate baja en grasa y el helado de chocolate en una licuadora.
  • Parar frecuentemente para limpiar los bordes.
  • Agregar las frambuesas y licuar por 20-30 segundos.
  • Servir en un vaso grande.

Nutrición

416 calorías; 12.8 g de grasa; 8.8 g de grasa saturada; 7.5 g de proteína; 286 mg de calcio