Por Su-Nui Escobar - Nutricionista
Preparación
Esparcir el quesocrema bajo en grasa sobre una de las rebanadas de pan. Hacer puré la banana y esparcir sobre las otras rebanadas de pan. Presionar las rebanadas juntas para hacer un emparedado y y poner cada uno a fuego bajo en la parrilla o en un sartén pequeño cubierto de aerosol para cocinar. Servir con un vaso de leche con chocolate baja en grasa fría.
Nutrition
415 calorías; 8.5 g de grasa; 2 g de grasa saturada; 17 g de proteína; 73 g de carbohidratos; 298 mg de calcio
